Algunos consejos para colocar y extraer las lentes de contacto

Consejos Prácticos Generales

• Lavarse las manos y secarlas bien antes de tocar las lentes
• Se recomienda un jabón neutro, lociones o perfumes
• Secarse las manos con una toalla que no suelte pelusas
• Usar las yemas de los dedos para tocar las lentes (evitar las uñas y los objetos punzantes)
• Verificar que las lentes estén limpias y no estén dañadas

Cómo Colocar las Lentes

1. Coloque la lente de contacto limpia, "al derecho" sobre la yema del dedo índice o medio de su mano dominante (si usted es diestro, sería la mano derecha), y deslice el párpado inferior hacia abajo con el dedo medio o anular de la misma mano. Utilice la otra mano para mantener el párpado superior firmemente abierto.
2. Mire directamente a la lente o directamente a un espejo y coloque la lente directamente sobre la córnea (el círculo grande de color en el centro de su ojo).
3. Lentamente suelte el párpado. Si hay alguna burbuja de aire debajo de la lente, cierre el ojo, y con el ojo cerrado, muévalo en círculos suavemente. Otro modo de sacar las burbujas de aire es masajear los párpados muy suavemente. Bajo ninguna circunstancia, se frote los ojos.

Extracción de las Lentes

Mire hacia arriba. Con su dedo medio sostenga el párpado inferior. Use el dedo índice para deslizar la lente hasta la parte inferior del ojo. Pellizque la lente con el dedo pulgar e índice y retírela sin doblarla mucho.

Consejos Prácticos para Usuarios de Lentes de Contacto que Usan Maquillaje

Utilizar lentes de contacto no significa que tenga que dejar de maquillarse. A continuación puede encontrar una serie de consejos prácticos de maquillaje para ojos sensibles y usuarios de lentes de contacto:

• Aplique el maquillaje después de colocarse las lentes. Antes de maquillarse, colóquese las lentes de contacto.
• Use gotas oftálmicas antes de aplicar el maquillaje así éste no se corre.
• Nunca duerma con el maquillaje puesto, especialmente si usa lentes de contacto. Pequeños trozos del maquillaje se pueden meter en el ojo dejándolo rojo, seco e irritado.
• Piense en usar pinceles de rímel descartables para evitar la irritación del ojo. Si es propensa a tener irritación alrededor del ojo, piense en comprar pinceles de rímel descartables y utilizar uno cada vez que se aplique el rímel. Esto ayudará a que las bacterias se mantengan fuera de sus ojos.
• Para ojos sensibles, use productos hipoalergénicos. Si tiene ojos realmente sensibles y la mayoría de los rímeles que probó le causaron reacciones pruriginosas, utilice los productos hipoalergénicos que se encuentran en la mayoría de las perfumerías. Además, no use delineadores que contengani brillo. La mica que se encuentra en ellos puede marcar la piel delicada y causar irritación.
• Utilice rímel y delineadores a prueba de agua. Si tiene problemas con los delineadores líquidos, ya sea porque usa gotas para los ojos o tiene ojos que lloran fácilmente, use lápices delineadores a prueba de agua para asegurar que no se corran durante el día.
• No se delinee los bordes internos de sus ojos con delineador porque puede irritarlos.
• Evite sombras de ojos con tonalidades rosadas, que pueden hacer que sus ojos se vean rojos, especialmente si presenta alguna irritación.
• Cuando se aplique protector solar, utilice un factor de protección solar especial para el área de los ojos, y luego use un protector solar facial común para el resto del rostro del rostro De este modo, el protector solar no entrará en los ojos provocando escozor.
• Evite las cremas humectantes que irritan sus ojos. Utilice un hisopo de algodón para limpiar las líneas de las pestañas inferiores y superiores después de aplicar crema para los ojos con el fin de garantizar que nada se filtre en el ojo.

Fuente: http://www.cibavision.com.ar

Tus ojos y la radiación ultravioleta (UV)

La luz ultravioleta (UV) es la porción del espectro luminoso por debajo de los 400nm hasta los 286nm.

Mientras que la fuente primaria de radiación UV es el sol, otras fuentes incluyen la luz fluorescente, lámparas de alta intensidad de vapor de mercurio, lámparas de xenon y otras luces.

La luz ultravioleta esta dividida en tres segmentos: A, B y C

1. UVC (menor a 286nm) es filtrada en su totalidad por la capa de ozono.
2. UVB (286-320nm) es esa parte de la energía solar que produce las quemaduras solares y ceguera por la nieve, es absorbida por la cornea.
3. UVA (320-400nm) es la porción del espectro luminoso de particular preocupación para los profesionales del cuidado de la vista. Es la más destructiva de todas las radiaciones UV, la misma es transmitida hasta el cristalino del ojo humano.

Efectos en la cornea

La cornea del ojo humano absorbe la menor parte de los UVB por debajo de los 300nm. Debido a esta absorción, la cornea es vulnerable a la pinguecula, pterigión, ceguera producida por la nieve, y fotoqueratitis causadas por los rayos UV. Pacientes que utilicen lentes con protección UV minimizan estos efectos.

Cataratas UV

El constante bombardeo con rayos UV cerca de los 300-400nm puede provocar un daño fotoquímico en el ojo. Mientras el ojo humano envejece, la absorción de estos rayos aumenta, generando más y más pigmentos que causan cataratas mientras el ojo se va decolorando progresivamente.

Esta comprobado que el 10% de todas las operaciones de cataratas es debido a esta exposición a los rayos UV.

El uso de lentes con tratamientos para rayos UV previene el desarrollo de este tipo de cataratas, ya que no permite la exposición a los rayos UV del cristalino.

Otro avance de los efectos de los rayos UV

Esta reportado por expertos profesionales que la degeneración macular, retinitis solar, y distrofias cornéales están relacionadas a la exposición a los rayos UV. Nuevamente, las lentes tratadas pueden prevenir estos problemas.

¿Quienes necesitan protección?

Aquellos que trabajan o juegan en el sol... Por ejemplo, trabajadores de la construcción, granjeros, trabajadores de utilería, choferes, policías, deportistas, espectadores, esquiadores, entusiastas de paseos en bote, guardavidas, bañeros, etc..

Aquellos que se desenvuelven en ciertos lugares iluminados... si trabajas en un ambiente que está iluminado con accesorios fluorescentes, pasas horas sentado frente a una computadora, o tu trabajo incluye estar en un quirófano con luces especiales, entonces usted también, se beneficiaria con las lentes que absorben rayos UV.

Aquellos que toman ciertos medicamentos... hay muchas medicinas fotosensitivas hoy en el mercado, como ciertos tranquilizantes, diuréticos, antidiabeticos, y antihipertensivos, anticonceptivos orales, antibióticos y hasta edulcorantes como los cyclamatos. Si tomas algunos de ellos en una dosis regular, deberías considerar el uso de lentes con filtro UV.

¿Que puedo hacer?

Pregúntale a tu Medico Oftalmólogo u Óptico-Contactólogo , sobre el uso de los lentes con tratamiento para rayos o lentes para sol fabricados con la mas refinada protección UV-IR.

Incluso los lentes que usa ahora pueden estar tratados con proteccion UV.

Su Medico Oftalmólogo o su Optico estará encantado de responder cualquier consulta y comprobar que sus ojos están adecuadamente protegidos del daño que provocan los rayos UV.

¿Puede el ejercicio proteger contra los riesgos de ceguera?

Los beneficios del ejercicio son innumerables: menor riesgo de enfermedad cardíaca, hipertensión, diabetes, obesidad y mucho más. Ahora, en un estudio mundial de primer nivel, los científicos CERA se enfocaron en probar otro de los beneficios del ejercicio - la prevención de la ceguera.

El glaucoma daña el nervio óptico, el vínculo entre el ojo y el cerebro que transfiere la información visual. El Dr. Vicki Chrysostomou, está investigando si el ejercicio puede ayudar a proteger el nervio óptico de una lesión. "A medida que envejecemos, la función de nuestras mitocondrias, la parte de las células responsables de la producción de energía, disminuye. Esta disminución hace al nervio óptico vulnerable a las lesiones que produce el glaucoma," dijo el Dr. Chrysostomou. "La investigación realizada por mis colegas indican que la restricción de la dieta puede mejorar la función mitocondrial y la salud del nervio óptico." "Si bien los resultados son muy emocionantes, la restricción dietética tiene limitaciones obvias por lo que nuestro enfoque ha sido encontrar otras maneras de mejorar la función mitocondrial."

Según el Dr. Chrysostomou, el ejercicio podría ser la alternativa. "El ejercicio activa muchas de las mismas vías que la dieta mejorando la función mitocondrial. También protege una variedad de enfermedades. El efecto que tiene sobre la salud de los ojos, sin embargo, es desconocido." Para probar la hipótesis, el Dr. Chrysostomou está poniendo ratones de mediana edad a través de un régimen de natación vigorosa. La función mitocondrial de los ratones se pondrá a prueba antes y después de que se ejerzan. "La natación es un ejercicio ideal para los ratones. Son nadadores naturales y por lo general no quieren parar!" "Al principio, introducía a los ratones en el agua durante unos 5 minutos al día. Después de aumentar gradualmente el tiempo de natación se han convertido en atletas de élite del mundo de los ratones."

Dr. Chrysostomou espera que la mitocondria de los ratones ejercitados se levantará contra el proceso de envejecimiento y sean superiores a los de los ratones no ejercitados. "El ejercicio como terapia es ideal. Es barato, es seguro y tiene todo tipo de flujo positivo sobre los efectos". "Las implicaciones de este estudio son enormes. Médicos suelen prescribir ejercicio regulares para proteger contra las enfermedades cardíacas y la hipertensión. Un día, se puede dar el mismo consejo para proteger contra la enfermedad de los ojos." Dr. Chrysostomou recibió recientemente una subvención por el Instituto de Investigación Oftalmológica de Australia y Glaucoma Australia Inc.

Tendencias de Anteojos de Sol Verano 2010/2011

En los últimos tres años, la moda de las gafas de sol giraba en torno a los modelos de monturas grandes y anchas que ocultaba gran parte de la cara de las mujeres. Un toque retro también tuvo éxito, especialmente aquellos que recuerdan los clásicos de la década de 1960, pero para Primavera Verano 2010/2011 algunas novedades se presentan en este accesorio indispensable.

Prestamos atención a lo que las pasarelas de la semana de la moda internacional mostró, que podemos destacar algunas de las tendencias principales de anteojos de sol de esta temporada de calor. Aunque los modelos de las grandes marcas prevalecen en los desfiles y en los looks de las celebridades, los elementos presentes en las versiones que establecen las tendencias se incorporarán a las piezas más asequibles que pueden agregar mucho valor al visual.

Los modelos con monturas de plástico de color traen un toque retro para aquellas gafas con formas cuadradas o redondeadas. El estilo aviador, ha sido elegido para complementar el visual presentado por Chanel al público de la Semana de la Moda de París, mientras que la estética "gatito", con las laterales caladas, la preferida por la cantante Lady Gaga ha tenido éxito en el desfile de Alexander Wang.Un consejo para la Primavera Verano 2010/2011 es colgar sus pares de gafas con montura de metal por un período y adoptar la tendencia de las de plástico. El must-have de esta temporada viene con pinta joven y relajada, así que tómese el tiempo para divertirse y darle una actualización a tu look con gafas estampadas y coloridas que siguen como el foco principal de este accesorio .

Mayor confort visual con los filtros Diamond

Los filtros de Diamond fueron desarrollados para proveer protección contra la luz azul. La luz azul es la componente dominante en la luz del cielo y una importante causa de claridad. El envejecimiento y ciertas condiciones oculares pueden volver a los ojos extremadamente sensibles a lo que normalmente sería visto como claridad moderada y estas mismas condiciones patológicas también aumentan la posibilidad de que se produzca un velo por la claridad causado por el esparcimiento de la luz azul dentro del ojo

En 380nm, la energía de un fotón es 3.27eV
En 760nm, la energía de un fotón es 1.63eV

La luz azul tiene casi el doble de la energía de un fotón de luz roja en el otro extremo del espectro visible. Esta es la misma energía que causa las quemaduras solares y cataratas.

Si desea reducir el deslumbramiento y aliviar las molestias , hay algo sencillo que puede hacer; filtrar los rayos UV y la luz azul. Un filtro adecauado puede ayudar a las siguientes patologías oculares:

• Degeneración Macular
• Atrofía Optica
• Retinitis Pigmentosa
• Albinismo
• Retinopatía Diabética
• Acromatopsia
• Cataratas
• Afaquia
• Fotofobia
• Pseudoafaquia
• Migraña/Cefalea
• Glaucoma
  

Para mas informacion consultarnos a nuestro casilla de correo electronico Info@Clarylent.com.ar

Color de la lente para el anteojo para sol

Dependiendo del tipo de actividad a realizar se debe de elegir un color , que viene influenciado por la intensidad de luz que se presente en el lugar de la realización de cada actividad.

- GRIS: es el que más respeta el color natural de los objetos que se perciben a nuestro alrededor, esto es por ser un color neutro, produce una visión cómoda y relajada, es recomendado para la conducción pero hay que tener cuidado, porque si la lente es excesivamente oscura disminuye el contraste y dificulta la visión.
-MARRÓN Y NARANJA: produce una visión cómoda y respetan bastante el color natural percibido, están indicados para deportes al aire libre.
-AMARILLO: es el color que mayor contraste y profundidad de campo proporciona, es muy útil para la conducción al atardecer, en días nublados y para deportes con movimientos rápidos.
-VERDE: es el color que mayor distorsión produce de la percepción de los colores naturales, por ello es apto para deportes náuticos y de invierno.
-AZUL Y VIOLETA: no presentan beneficios, su uso es meramente estético.

Atención, hay que tener claro que el color de la lente no es el que ofrece la protección ocularel filtro solar UV es el encargado de bloquear estos rayos daninos para el ojo, el color de la lente nos ayuda a tener una visión más cómoda dependiendo de la tarea o actividad a realizar.

Mala vision puede provocar accidentes de trafico

La asociación Visión y Vida(España) ha advertido de que una mala visión puede incrementar en un 10 por ciento el riesgo de accidentes, especialmente cuando se conduce a altas velocidades o ante la presencia de mensajes de los carteles luminosos de las autopistas, que obligan a abandonar la vista de la calzada tres o cuatro segundos. De ahí la importancia de formar y concienciar a los conductores sobre la estrecha relación entre una correcta visión y la seguridad vial.
El estudio se destaca que el 11% de los conductores ha sufrido alguna situación de riesgo por problemas de visión mientras conducían. Según datos de la Dirección General de Tráfico, el 5% de los accidentes provocados por causas de tipo médico pueden tener su origen en problemas visuales.

Los factores que influyen.

Los factores de riesgo de la visión y la conducción pueden ser internos o externos. En el caso de los internos podemos hablar de tres factores que influyen: la edad, el estado psicofísico del conductor y la salud visual.
Las personas mayores de 55 años suelen presentar un mayor error en la percepción de profundidad a causa de deslumbramientos, menor capacidad de adaptación a la oscuridad, peor percepción espacial o disminución de la visión cromática.
También la fatiga o la ingesta de sustancias pueden afectar a la capacidad visual. La somnolencia, el alcohol o la toma de ciertos medicamentos pueden disminuir el rendimiento visual.
Por último, la salud visual engloba los problemas de visión más comunes, como la miopía, el astigmatismo, la hipermetropía, la visión binocular, el estrabismo, el glaucoma o las cataratas. Circular con una mala salud visual y sin corrección mediante las lentes adecuadas puede provocar:
-Cansancio
-Error en el cálculo de distancias y velocidades
-Mala percepción de las señales de tráfico
-Riesgo de distracciones
-Inseguridad al volante

La noche es peor

Uno de los elementos que mayor incidencia tiene en la siniestralidad es la iluminación, hecho que puede verse incrementado por problemas de visión. Durante la noche se produce una menor intensidad en el tráfico con respecto al día, sin embargo, en la franja horaria de 20.00 horas a 8.00 se producen el 38% de los accidentes mortales. El índice de gravedad de los siniestros es mayor en horas de baja luminosidad: por la noche se producen 4.2 fallecidos por cada cien accidentes, durante el día la ratio de fallecidos por accidente disminuye hasta el 2.9.

Lentes al volante

El estudio se ha llevado a cabo entrevistando a más de 2.400 usuarios. El informe revela que el 45% de los conductores ha sido diagnosticado de un problema de visión, como miopía (38%), astigmatismo (29%), presbicia (19%) e hipermetropía (8%).
El 57% de los conductores encuestados a los que se les ha diagnosticado un problema de visión está obligado a llevar lentes correctoras al volante, hecho que queda recogido mediante un código en su permiso. En este sentido, el RD 818/2009 regula y establece la utilización de las lentes correctoras en la conducción, obligatoriedad recogida en el informe de aptitud psicofísica tanto para obtener como para prorrogar la vigencia del permiso de conducción.
Sin embargo, el índice de las personas que llevan gafas o lentes de contacto mientras conducen se eleva hasta el 74%, lo que demuestra la importancia de las revisiones periódicas, ya que de esta forma se pueden detectar la posible aparición de problemas visuales sin necesidad de esperar a que toque renovar el carnet.

Fatiga visual

En cuanto a las situaciones que provocan una mayor fatiga visual, el 32% de los conductores españoles reconocen que conducir con niebla es lo que más les fatiga, seguido de la conducción con el sol de frente (un 30%), conducir con lluvia intensa (un 16%) o por la noche (un 12%).
El 34% de los conductores encuestados reconoce que acude a revisarse la vista en el óptico menos de una vez al año frente a un 17% que no se ha hecho una revisión nunca. Por el contrario, un 43% de los conductores se revisa la vista una vez al año, periodo recomendado por los especialistas. Si la visita es al oftalmólogo, el porcentaje de quienes retrasan su visita más de un año asciende hasta el 39% de usuarios.